倘若你有好友要减重，请让她一起康康！如今减重成了我国人民一生的修行，其实，胖的核心就是需求小于供应，一餐吃3G肥肉都不影响窈窕，能量供给总高于损耗，人就会发福。吃清水蔬菜都会扩张，更不用说Hamburger、土豆条、圣代、汽水大柠檬饮料了。冇得几人是先天的纤细长腿，哪种生活习惯造就哪种身材。

减重的原理不外乎就是控制住嘴、多加健美，但减重并不纯粹是减重量，体重常规不意味身材合乎常规，同等体积的赘肉比肌肉轻3倍。 因此减重的方向不是变轻而是变细。控制不住嘴？迈不开腿？我有妙招让你瘦瘦瘦，Xinxi左旋咖啡粉帮你瘦十几斤和赘肉说拜拜，以后请叫我小腰精、小仙女，一起盘它、盘它，Xinxi左旋咖啡粉助你健康减重、美美享瘦。