赛尼可/奥利司他如今是唯一经过药监局批准的OTC类合法减肥药，在全世界有超过5500万人使用者，赛尼可是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，不入血，对中枢神经不会造成太大的影响。

吃几颗奥利司他会有效果，为什么吃完不减反而肥了呢？可在饮食油腻、随餐服用一颗，这款减肥胶囊能起到控脂防肥的作用，BMI≥24的人群，有塑身的需求，推荐3餐都随餐服用一颗，至少需连续服用90天以上，不减反而肥了的主要原因在于摄入能量超过了消耗能量，减肥药排行榜中的奥利司他能抑制百分之三十的油脂汲取，但不是隔断所有热量汲取，另外例如面食、甜点等食品也会造成能量摄入超标，所以服用期间需注意合理膳食，切记别大吃大喝！
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